Vitamin B12 sağlam sinir və qan hüceyrələrini saxlamağa kömək edir və DNT əmələ gəlməsini təşviq edir. Bu qidanın çatışmazlığı psixi pozğunluqlar, sonsuzluq və sinir zədələnməsi də daxil olmaqla sağlamlığa ciddi təsir göstərə bilər.

B12 vitamini çatışmazlığının ən çox görülən nevroloji simptomları arasında paresteziya, bədənin müxtəlif yerlərində yanma, karıncalanma və ya qaşınma hisslərinə səbəb olan bir vəziyyətdir.

Bu vitamin çatışmazlığı olan insanlar da ataksiya ilə qarşılaşa bilər, bu zaman nitq və motor bacarıqları pisləşməyə başlayır. Əgər nitqiniz pozulubsa, yazmaqda çətinlik çəkirsinizsə və tarazlığınızı saxlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, həkimə müraciət etməlisiniz.

B12 çatışmazlığının digər və ən qorxulu təzahürü elm adamlarının "delirium" adlandırdıqlarıdır. Bu, beyində əsas proseslərin dayandırılması nəticəsində yüksək koqnitiv funksiyanın azalmasıdır. Bu hezeyanlar paranoid təqib düşüncələri, eşitmə və vizual hallüsinasiyalar şəklində özünü göstərə bilər.