Zoğal zəngin qida dəyəri və sağlamlıq üçün əhəmiyyətli faydaları ilə tanınan meyvədir.
Foodinfo.az xəbər verir ki, antioksidantlarla zəngin olan zoğal immunitet sistemini gücləndirir və orqanizmi müxtəlif xəstəliklərə qarşı qorumağa kömək edir.
Bu meyvə ürək-damar sağlamlığına müsbət təsir göstərir, çünki qandakı pis xolesterini azaltmağa, qan təzyiqini tənzimləməyə və damarların elastikliyini qorumağa kömək edir.
Zoğal həmçinin sidik yollarının infeksiyalarının qarşısını almaqda geniş istifadə olunur. Tərkibində olan proantosiyanidin adlı maddə bakteriyaların sidik yollarının divarlarına yapışmasının qarşısını alır və infeksiyaları azaldır.
Bununla yanaşı, zoğalın həzm sistemini yaxşılaşdırdığı, mədə turşusunu tənzimlədiyi və diş sağlamlığı üçün faydalı olduğu da məlumdur.
