Görünüşünə görə hansı şorbanın zərərli, hansının sağlam olduğunu deyə bilərsinizmi?

Həkimlərin fikrincə, şorbaların bir sıra üstünlükləri var. Onlar yaxşı sorulur, su-tuz balansını qoruyur və bağırsaq mikroflorasını normallaşdırır.

Mədə-bağırsaq traktında probleminiz yoxdursa, hər gün şorba yemək lazım deyil: həftədə iki və ya üç dəfə kifayətdir.

Xəstələr üçün şorbalar, sadəcə ikinci yeməyi çeynəməkdənsə, sorulması və mədə-bağırsaq reaksiyası baxımından daha məqbuldur. Şorbalar, şübhəsiz ki, vacibdir, onlar maye və elektrolit balansını qoruyur.

Ancaq mədə-bağırsaq traktının işləməsi ilə bağlı probleminiz varsa, sizin vəziyyətinizdə gündəlik şorbalar elementar bir zərurətdir. Maye və isti yemək iltihablı bağırsaqları sakitləşdirir, mədə şirəsinin istehsalını tənzimləməyə kömək edir və müsbət təsir göstərir.

Leyla