Yaşıl çay, artıq çəki ilə mübarizədə sizin müttəfiqinizə çevrilə bilən nazik belin sirli qoruyucusudur.
Onun səhər istehlakı yağ yandırma proseslərinə faydalı təsir göstərir və maddələr mübadiləsini aktiv saxlayır.
Antioksidantlar və katexinlərlə dolu yaşıl çay termogenezi stimullaşdırır və yağların oksidləşməsini sürətləndirir, bədəninizin artıq çəki ilə mübarizə aparmasına kömək edir. Bundan əlavə, yaşıl çayın tərkibindəki kofein enerji proseslərini stimullaşdırır, kalorilərin yandırılmasına kömək edir.
Səhər vaxtı yaşıl çay içmək üçün ideal vaxtdır, çünki bu dövrdə maddələr mübadiləsi ən aktiv səviyyədədir.
Ancaq unutmayın ki, mülayimlik uğurun açarıdır. Yaşıl çay balanslaşdırılmış pəhriz və sağlam həyat tərzinin bir hissəsi olmalıdır. Pəhrizinizdə dəyişiklik etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.
