Çobanyastığı min illərdir sağlamlıq məqsədilə istifadə edilən bir bitkidir. Onun çayı və ekstraktı müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində geniş istifadə olunur. Çobanyastığı sakitləşdirici, iltihab əleyhinə və antioksidant xüsusiyyətləri ilə tanınır. 

Foodinfo.az çobanyastığının faydalarını təqdim edir:

- Çobanyastığı çayı narahatlıq və stresin azaldılmasına kömək edir. Onun sakitləşdirici təsiri yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər üçün təbii vasitədir. Gündə bir fincan çobanyastığı çayı yuxunu yaxşılaşdırmağa kömək edir.

- Mədə-bağırsaq sistemini sakitləşdirir. Qaz, şişkinlik, ishal və mədə ağrıları kimi həzm problemlərini aradan qaldırmağa yardımçı olur. Mədə-bağırsaq xəstəliklərində iltihab əleyhinə təsir göstərərək rahatlama təmin edir.

- Dəridəki iltihabı azaldır və səpgilər, ekzema, yanıqlar kimi dəri problemlərinin müalicəsində istifadə olunur. Onun antioksidant təsiri hüceyrə yenilənməsinə və dərinin qorunmasına kömək edir.

- Antioksidantlarla zəngin olan çobanyastığı immun sistemini gücləndirir və bədəni infeksiyalardan qorumağa kömək edir. Xüsusilə soyuqdəymə və qrip zamanı çobanyastığı çayı içmək simptomları yüngülləşdirir.

- Çobanyastığı çayı menstruasiya ağrılarını azaltmaqda və hormon balansını tənzimləməkdə faydalıdır. Onun rahatlaşdırıcı təsiri bu dövrdə qadınlara dəstək olur.