Rusiyalı dietoloqu Anastasiya Jiqunova zərərli qəlyanaltılardan danışıb.

Foodinfo.az xəbər verir ki, o, bu barədə ura.ru saytına müsahibəsində bildirib.

 Qeyd edin ki, şəkər əvəzedicisi kimi eyni dərəcədə zərərli fruktoza istifadə olunan şirniyyatlar, peçenyelər, bulkalar sağlam olmayan qəlyanaltılardır.

Onun sözlərinə görə, bu cür məhsullar qan şəkərinin səviyyəsini kəskin və qısa şəkildə artırır.

Ekspert qeyd edib ki, arıqlamaq istəyən hər kəs yeməklərini balanslaşdırmalıdır.