Hər hansı digər məhsul kimi, yaşıl çay da bütün insanlar üçün uyğun deyil, bəziləri onu istehlak etməmək və ya ehtiyatla etmək daha yaxşıdır.  

Həkimlər deyir ki, yaşıl çay içmək tövsiyə edilməyən birinci qrup əsəb həyəcanı və ya narahatlığı artan insanlardır. Yaşıl çayın tərkibində kofein var ki, bu da əsəbiliyi artırır və narahatlığa səbəb olur. Buna görə də, bu cür problemləri olan insanların yaşıl çayın istehlakını məhdudlaşdırmaq və ya onun kofeinsiz versiyasını seçmək daha yaxşıdır.

Yaşıl çaydan ehtiyatlı olmaq lazım olan ikinci qrup mədə və ya həzm sistemi problemi olan insanlardır. Yaşıl çay mədənin selikli qişasını qıcıqlandıra və mədə şirəsinin ifrazını artıra bilər. Buna görə də qastrit, mədə xorası və ya digər həzm sistemi problemləri olan insanlara yaşıl çayı ehtiyatla və az miqdarda istehlak etmələri tövsiyə olunur.

Üçüncü qrupa müəyyən dərmanlar qəbul edən insanlar daxil ola bilər.

Yaşıl çay bəzi dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə və təsirini dəyişə bilər. Məsələn, yaşıl çay antikoaqulyantların (qan durulaşdıran dərmanlar) və bəzi təzyiq dərmanlarının təsirini artıra bilər. Ona görə də yaşıl çay içməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməyiniz tövsiyə olunur.

Lakin yaşıl çayın bir çox faydalı xüsusiyyətləri də var. Bununla belə, hər bir orqanizm unikaldır və bəzi insanlar yaşıl çayı onlar üçün yararsız edən fərdi xüsusiyyətlərə malik ola bilər. Odur ki, əgər insanın səhhətində problem varsa və ya yaşıl çay içməkdən şübhələnirsə, bir mütəxəssislə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.

Fərid