Özünəməxsus şirəli və turş dadı ilə sevilən gavalının bir çox faydaları var.

Foodinfo.az Metbuat.az-a istinadən gavalının faydalarını təqdim edir:

- Gavalı tərkibindəki zəngin C vitamini sayəsində immunitet sistemini gücləndirir.

- Normal qanın laxtalanmasını təmin edir və qan damarlarının əmələ gəlməsini dəstəkləyir.

- Gavalıda olan fitokimyəvi maddələr və qidalar ürək xəstəliyinə səbəb ola biləcək iltihabı azaldır

- Qəbizliyi aradan qaldırır

- Toxluq hissi yaradaraq arıqlamağa kömək edir

- Dəmir çatışmazlığı kimi sağlamlıq problemlərinin müalicə prosesinə də müsbət təsir göstərir

- Tərkibindəki yüksək kalsium sayəsində inkişaf mərhələsində olan uşaqların sümük sağlamlığı üçün çox faydalıdır.