İnsanlar arasında şokoladın zərərli olduğu və orqanizmə heç bir faydası olmadığı barədə fikir var. Foodinfo.az bildirir ki, məhsulu seçərkən qablaşdırmada ən azı 70% kakao olduğunu bildirən yazı olmalıdır. Məhz bu şokoladda orqanizm üçün lazım olan kifayət qədər maddələr - faydalı flavonoidlər var.

Digər şokoladlardan qaçmaq daha yaxşıdır. Çünki, trans yağlar, şəkər, konservantlar və ləzzət artırıcıları ilə zəngil olur.