Qastroenteroloq, tibb elmləri namizədi Vladimir Neronov ayda bir dəfədən çox olmayan hazır əriştə yeməyi tövsiyə edib.

Foodinfo.az xəbər verir ki, Life.ru saytına müsahibəsində bildirib ki, əgər siz xroniki həzm pozğunluğundan əziyyət çəkmirsinizsə, onda hazır əriştə birdəfəlik, situasiyalı yemək kimi olduqca uyğundur. Bununla birlikdə, yalnız qismən "standart" ədviyyat dəstindən istifadə etmək daha yaxşıdır. Və başa düşməlisiniz ki, ondan müntəzəm istifadə etmək, şübhəsiz ki, yanlış qərardır.

Əriştə özü birinci dərəcəli undan hazırlanır, tərkibində az miqdarda mikroelement var və əsas zərəri qaba əlavə olunan ədviyyatlar verir, çünki onların tərkibində palma yağı və dad artırıcılar var.

“Hazır əriştədən gələn zərəri azaltmaq asandır. Çantalardan ədviyyatları adi duz və istiotla əvəz etmək kifayətdir. Bəli, dadı o qədər zəngin olmayacaq, amma yemək zərərin çoxunu itirəcək” - o, bildirib.

Nurlan