Təbiətin möcüzəsi kimi tanınan bəzi qidalar var. Bu qidaları qəbul etmək sağlam həyata addım atmağın sirri kimi tanınır. Fərqli faydaları ilə istehlak edilməsi tövsiyə edilən bu təbii qidaları qidalanma vərdişlərinə daxil edənlər nəticələrdən çox təəccüblənirlər.

Qış aylarında xəstəliklərin yan təsiri olaraq ortaya çıxan boğaz ağrısı və öskürək şikayətlərindən xilas olmaq üçün evdə təbii üsulları sınaya bilərsiniz. Dərmanlar və məlhəmlər heç bir təsir göstərmədikdə və ya dərman istifadə etmək istəmədikdə, təbii üsullar köməyinizə gəlir.

Bu təbii qidadan istifadə edərək, boğaz ağrısı və öskürək şikayətlərindən xilas ola bilərsiniz. Boğaz ağrısını və öskürəyi öz-özünə sağaldan möcüzəli qida budur:

Təbiətin möcüzələrindən biri olan bal tək başına quru öskürəyi və boğaz ağrısını aradan qaldırır. Lakin bu halda istifadə edəcəyiniz bal emal olunmuş qablaşdırılmış bal deyil. Çiy bal kimi tanınan baldan istifadə etməlisiniz.

Xam bal 45 dərəcədən yuxarı emal olunmamış və 0,3 mm-dən çox filtrdən süzülməmiş baldır. Polenini saxlamaq üçün istiliklə müalicə olunmayan və süzülməyən xam bal həm antioksidantlarla, həm də vitaminlərlə daha zəngindir. Qida dəyəri və mineral balansı yüksək olan 1 qaşıq çiy balın acqarına istehlak edilməsi boğaz ağrısı və quru öskürəkdən tamamilə qurtulmağa kömək edir.

Çiy bal da gecə yatmazdan əvvəl istehlak edərək yuxuya getmə prosesini sürətləndirir.