Digər şeylər arasında, yağ yandırma prosesi başlayır və idmanla məşğul olanlar üçün bu, əzələ kütləsini daha sürətli qurmağa kömək edəcəkdir.

Foodinfo.az xəbər verir ki, fasiləli orucun orqanizminə faydalı təsiri arıqlamaqdan məsul olan hormonun aktivləşməsi ilə bağlıdır. Bu maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün yaxşı bir yoldur.

Fasiləli oruc tutmaq ən faydalı sağlamlıq təcrübələrindən biridir. Bir müddət yeməkdən imtina etdikdə orqanizmdə müsbət dəyişikliklər baş verir. Məsələn, insulin səviyyəsi azalır və yağ yanması aktivləşir.

Leyla