![](/uploads/photos/original/2024/7/14462889668ba35656ee5.jpg)
Həkim-terapevt, diyetoloq, Perm Elmi və Tibb Mərkəzinin “Rodnik”in dietoloqu Larisa Rostova yabanı çiyələyin ən sağlam yay meyvələrindən olduğunu söyləyib.
Bu giləmeyvə asanlıqla həzm olunan dəmir, manqan və mis mənbəyidir, o, URA.RU-ya müsahibəsində izah edib.
“Tərkibində limon və askorbin turşuları da var ki, bu da sağlamlığa müsbət təsir göstərir. Bundan əlavə, çiyələk C vitamininin əsas mənbəyidir”, - Rostova bildirib.