Yunanıstan orta ömür uzunluğuna görə bir çox Avropa qonşularını qabaqlayır. Rekord yubileylər burada tez-tez qeyd olunmur, lakin çoxları 80-ə qədər rahat yaşayır və bu, təəccüblü görünmür. “Canlı qida” proqramının müxbiri belə uzun ömrün sirrinin nə olduğunu anladı.

Yunanıstanda kişilər üçün orta ömür uzunluğu 78 ildən çox, qadınlar üçün isə 84. Qədim dövrlərdə də burada belə uzun ömür heç kəsi təəccübləndirmirdi. Homer və Hippokrat 90 il yaşadılar. Və Euripides 80 yaşında it dişləməsindən öldü.

Müxbir bir neçə kənddə olub, yerli sakinlərlə söhbət edib. Ona etiraf etdilər ki, vaxtlarının çoxunu çöldə keçirirlər, çünki çoxları hələ də kənd təsərrüfatı ilə məşğuldur. Ona görə də onların həyatında aktivlik çox olur. Qocalıqda da maldarlıq, əkinçilik onları bir yerdə qalmamağa məcbur edir.

Bundan əlavə, adi kənd sakinlərinin iyun ayından etibarən qida rasionu özlərinin istehsal etdikləri məhsullardan ibarətdir. Həftədə iki dəfədən çox olmayan ət yeyirlər. Və nahar tez-tez atlanır.

Kənd sakinlərindən biri həyatından razı olduğunu etiraf etdi: zəhmət çəkib üç övlad böyütməyi bacardığına görə fəxr edirdi ki, tezliklə ölsə, xoşbəxt gedəcək. Deməli, görünür, sirr təkcə müntəzəm fiziki fəaliyyətdə və pəhrizdə deyil. Burada həyat eşqi, nikbinlik də böyük rol oynayır.