Kofein hamiləlik zamanı mübahisəli maddələrdən biridir. Foodinfo.az bildirir ki, mama-ginekoloq Natalya Petrova bu barədə vacib məqamları izah edib. O qeyd edir ki, gündə 200 milliqramdan çox kofein qəbul etmək tövsiyə edilmir. Bu miqdar təxminən bir fincan qəhvə və ya iki stəkan çayın tərkibinə bərabərdir.

Artıq kofein hamiləlikdə düşüklər və dölün inkişafında problemlərlə əlaqələndirilə bilər. Petrova bildirir ki, bəzi qazlı içkilərdə və şokoladlarda da kofein mövcuddur. Kofeini birdən-birə tamamilə kəsmək də bəzən baş ağrısı və əsəbilik yarada bilər. Ona görə tədrici azaldılma tövsiyə olunur. Həkim alternativ olaraq bitki çaylarını və kofeinsiz içkiləri məsləhət görür.

Suyu daima bol içmək bu dövrdə daha önəmlidir. Petrova əlavə edir ki, hər bir qadının bədəni fərqlidir və fərdi yanaşma vacibdir. Özbaşına qərar vermək əvəzinə həkimlə məsləhətləşmək lazımdır.