Acqarına yaşıl çay içmək bəzi insanlar üçün faydalı ola bilər, lakin bununla bağlı diqqətli olmaq vacibdir.
Foodinfo.az xəbər verir ki, yaşıl çay antioksidantlarla zəngindir, metabolizmi sürətləndirir və bədəni toksinlərdən təmizləyir.
Acqarına içildikdə yağ yandırma prosesini stimullaşdırır və enerji verici təsir göstərir.
Ancaq yaşıl çayın tərkibindəki kofein və taninlər mədədə turşuluğu artırır, bu da həssas mədəsi olan insanlarda narahatlıq, yanma hissi və ya qastritə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən, mədə problemləri yaşayanlar acqarına yaşıl çay içməkdən çəkinməlidirlər.
Əgər içmək istəyirsinizsə, az miqdarda və ya yeməkdən 30-60 dəqiqə əvvəl qəbul etmək daha uyğundur.
