Payız özü ilə təkcə soyuq və yağış deyil, həm də dadlı və sağlam giləmeyvə məhsulu gətirir. Bununla belə, bütün giləmeyvə ayrı-ayrılıqda yeyilməməlidir, məsələn, onların bəziləri hipotenziv insanlar üçün çox zərərli ola bilər

Zoğal payızda yetişir. Hər iki giləmeyvə parlaq və suludur, lakin turş-acı dadına görə nadir hallarda təzə yeyilir.

Lakin bütün sağlam meyvələr kimi zoğalın da bir sıra əks göstərişləri var. Mədəsində turşuluğu yüksək olan insanlar üçün bu giləmeyvələrdən çox yemək tövsiyə edilmir. Qaraciyər xəstəlikləri olan insanlar üçün də qadağandırlar.

Nurlan