Qidalanmanın köməyi ilə qalxanabənzər vəzinin işini yaxşılaşdıra və hormonal balanssızlıqdan xilas ola bilərsiniz. Foodinfo.az RBC-Ukraynaya istinadən xəbər verir ki, pəhrizə daxil edilməli olan bəzi sağlam qidalar var.
Gündə bir alma qalxanabənzər vəzinin fəaliyyətini normallaşdırır - iltihabı azaldır və orqanın funksiyalarını dəstəkləyir. Meyvə bütün bədən sistemlərinə faydalı təsir göstərir, patogen bakteriyaları öldürür.
Qaragilə, çiyələk və moruq antioksidantlarla zəngindir ki, bu da qalxanabənzər vəzinin disfunksiyasına kömək edir və immunitet sistemini yaxşılaşdırır.
Ümumiyyətlə, giləmeyvə qalxanabənzər vəzində hormonal balanssızlıqları aradan qaldırmağa kömək edir.
Avokadonun tərkibindəki sağlam yağlar sizə sağlam çəki saxlamağa kömək edə bilər, bu da qalxanabənzər vəzinin xəstəliklərini aradan qaldırır.
