Limon suyu yay aylarında təkcə sərinləşdirici içki deyil, eyni zamanda bədəni enerji ilə dolduran və immuniteti dəstəkləyən təbii güc mənbəyidir. Foodinfo.az bildirir ki, səhərlər ilıq su ilə qarışdırılaraq içilən limon suyu orqanizmdəki artıq toksinlərin atılmasına kömək edir və qaraciyərin fəaliyyətini aktivləşdirir. 

Tərkibindəki C vitamini sayəsində bədəni viruslardan qoruyur və gündəlik enerji ehtiyacını təbii şəkildə qarşılayır. Limon suyu susuzluğu aradan qaldırmaqla yanaşı, dərini də içəridən nəmli saxlayır və yayda dəridə yaranan ləkələrin azalmasına səbəb ola bilər. 

Təbii antioksidantlar sayəsində damarları qoruyur və qan dövranını yaxşılaşdırır. Günorta saatlarında qəbul edilən limon suyu bədəndəki istiliyi tənzimləyir və həzm prosesini sürətləndirir. Salatlara əlavə olunaraq istifadə edildikdə qidaların faydalılığını artırır. Soyuducuda saxlanılan limonun təravətini itirməməsi üçün qabı soyudulmuş halda saxlanmalı və istifadədən əvvəl yuyulmalıdır. 

Arıqlamaq istəyənlər üçün limon suyu gündəlik rasiona əlavə edilən effektiv və təbii bir vasitədir. Düzgün istifadə olunduqda limon suyu yayda sağlam həyatın əsas açarlarından biri sayılır.