İnsanlar pendiri zəngin dadına və müxtəlif teksturasına görə sevir. Foodinfo.az Doctorpiter.ru- ya istinadən xəbər verir ki, pendir qaraciyərin sağlamlığının qorunmasında köməkçi ola bilər.

Qaraciyər yorulmaz işçidir, onun funksiyaları bədənimiz üçün qan süzgəcindən tutmuş öd istehsalına qədər vacibdir. Ona görə də onun sağlamlığının qorunması uzun yaşamaq istəyən hər kəs üçün prioritet məsələlərdən biridir. Nəhayət, nə yediyiniz vacibdir. Qaraciyər üçün lazım olan qidalar arasında dəniz balıqlarında olan omeqa-3 kimi sağlam yağlar və lif, artishok kimi bir sıra tərəvəzlər var.

Siz başa düşməlisiniz ki, bir gecədə qaraciyərin fəaliyyətini yaxşılaşdıracaq heç bir sehrli vasitə və ya məhsul yoxdur. Orqana ancaq kompleks şəkildə dəstək olmaq olar.