Samara Elmi-Tədqiqat Pəhriz və Pəhriz Terapiya İnstitutunun direktoru, diyetoloq, psixoterapevt professor Mixail Ginzburq səhər pəhrizindən sendviçlərin xaric edilməsini tövsiyə edib. Foodinfo.az xəbər verir ki, Qazeta.Ru ilə söhbətində ekspert qeyd edib ki, sendviçin tərkib hissəsi olan kolbasa emal olunmuş ətdən hazırlanır və sağlam pəhriz məhsulu deyil.

“Bundan başqa, belə məhsullara tez-tez trans yağlar əlavə olunur ki, bu da bir sıra patologiyalara səbəb olur”, - deyə həkim bildirib.

Mütəxəssisin fikrincə, hazır taxıllardan da çəkinməlisiniz, çünki onların tərkibində çoxlu şəkər var.

Ginzburg əlavə edib ki, səhər acqarına qəhvə içmək mədə mukozasını qıcıqlandıra bilər.