Saqqız çeynəmək bəzi hallarda baş ağrısına yaxşı təsir göstərə bilər, lakin hər zaman belə olmur. Saqqız çeynəməyin baş ağrısına təsirləri bunlardır:

1. Saqqız çeynəmək bəzən stressi azaldır və dişləri sıxmaq nəticəsində yaranan gərginliyi azaldaraq baş ağrısını yüngülləşdirə bilər.

2. Baş ağrısı zamanı saqqız çeynəmək diqqəti ağrıdan yayındıra bilər, bu da müvəqqəti rahatlama hissi verə bilər.

Ancaq saqqız çeynəməyin bəzi hallarda baş ağrısını artırdığı müşahidə edilir:

1. Uzun müddət saqqız çeynəmək çənə əzələlərində gərginlik yarada bilər ki, bu da baş ağrısını artırar.

2. Bəzi saqqızlarda olan süni dadlandırıcılar, xüsusilə aspartam bəzi insanlarda baş ağrısını tətikləyə bilər.

Bu səbəbdən, baş ağrısı üçün saqqız çeynəmək hər kəs üçün təsirli olmaya bilər. Saqqız çeynəmənin baş ağrısına müsbət və ya mənfi təsiri fərdi olaraq dəyişə bilər.