Qidalar dərinin vəziyyətinə təsir göstərərər vaxtından əvvəl qocalmağa səbəb ola bilər.
Ona görə də bu problemin qarşısını alacaq tədbirlərin görülməsi vacibdir.

Pravda.ru xəbər verir ki, bu barədə dietoloq Dilyara Lebedeva daha ətraflı danışıb.

Mütəxəssisin qeyd etdiyi kimi, pis qidalanma kollageni məhv edir və buna görə də qırışlar, dərini sallayır və sallayır.

Ancaq belə bir problemdən qaçmaq üçün pəhrizinizi yenidən nəzərdən keçirmək kifayətdir.

Əvvəla, menyudan şəkər və şirniyyatları çıxarmaq lazımdır.

Eyni zamanda, unutmaq olmaz ki, zərərli olan təkcə desertlər deyil, həm də tanış görünən bəzi digər qidalardır. Məsələn, çörəyin üzərindəki qabıqlar.

Bundan əlavə, Lebedeva çox bişmiş kababın və aromatik qızardılmış kartofun orqanizmə zərər verəcəyini qeyd edib.

Fərid