Əzgil böyrəklər üçün faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınan təbii bir meyvədir. Foodinfo.az xəbər verir ki, tərkibindəki vitaminlər, minerallar və antioksidantlar sayəsində böyrək sağlamlığını dəstəkləyir və sidik yollarını təmizləməyə kömək edir. Əzgilin ən mühüm xüsusiyyətlərindən biri sidikqovucu təsirə malik olmasıdır. Bu xüsusiyyət sayəsində bədəndə artıq su və toksinlərin xaric edilməsini asanlaşdırır, böyrəklərin təmiz qalmasına kömək edir və böyrək daşlarının yaranma riskini azaldır.

Əzgilin tərkibində yüksək miqdarda C vitamini və antioksidantlar var ki, bunlar iltihab əleyhinə təsir göstərir. Bu xüsusiyyətlər böyrəklərin iltihablanmasını və infeksiyalarını azaldır, böyrək funksiyalarının normal şəkildə işləməsinə dəstək olur. 

Eyni zamanda, C vitamini bədəni sərbəst radikallardan qoruyur, hüceyrələri yeniləyir və böyrəklərin zədələnməsinin qarşısını alır.

Bundan başqa, əzgil kaliumla zəngindir. Kalium mineralları böyrəklərin elektrolit balansını tənzimləməyə kömək edir, bu da bədəndə maye tarazlığının qorunmasını dəstəkləyir və qan təzyiqini normallaşdırır. Qan təzyiqinin normada olması isə böyrəklərin sağlam qalması üçün olduqca vacibdir, çünki yüksək təzyiq böyrəklərə zərər verə bilər.