Onun yeni şəkilləri pərəstişkarlarını heyran edib. Məşhur aşpaz və restorançı bir neçə il əvvəl sağlamlığına diqqət yetirməyə başlayıb. 56 yaşlı Qay Fieri demək olar ki, 14 kiloqram arıqlamağı bacarıb. O, yeni müsahibəsində arıqlamaq sirlərindən danışıb.

Aşpazın sözlərinə görə, o, məşqçi Skott Batlerin hazırladığı xüsusi proqram sayəsində forma almağı bacarır. Buraya təkcə məşq deyil, həm də saunalar, buzlu duşlar və aralıq oruc daxildir. Fieri qeyd edib ki, onun yeni həyat tərzinə alışması çox çəkməyib.

Aşpaz sərt pəhriz məhdudiyyətlərinin əleyhinə olduğunu vurğulayıb. Sevimli yeməklərinin istehlakında özünü məhdudlaşdırmadı, ancaq porsiya ölçüsünü azaltdı. Eyni zamanda, Fieri məşqlə həddindən artıq yüklənməyə çalışmır. Aşpaz həftədə bir neçə dəfə iplər, toplar, çömbəlmə və preslərlə məşqlər edir, özünə istirahət üçün vaxt verir.

Fieri 2018-ci ildə özünü idarə etmək qərarına gəlib. Sonra rəis hətta sadə hərəkətlər zamanı da nəfəs darlığından əziyyət çəkdiyini hiss etməyə başladı. Öz yanaşmasını inkişaf etdirmək üçün Guy iki il çəkdi, lakin bu, son dərəcə təsirli oldu.