Axşam saatlarında bəzən naringi yemək istəyi olur. Foodinfo.az xəbər verir ki, qastroenteroloqu Mariya Kombarova bu məsələdə problem görmür. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, hər hansı digər qidalar kimi meyvələr yatmazdan iki saat əvvəl istehlak edilməməlidir.
Fakt budur ki, bu, ürək problemlərinə səbəb ola bilər. Naringi bağırsaqların, immunitetin, sinir sisteminin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərən və müxtəlif xəstəliklərin riskini azaldan sağlamlıq üçün vacib olan vitaminlər, minerallar, lif və faydalı bitki birləşmələri ilə zəngindir.
