Medincenter Klinik Diaqnostika Mərkəzinin (Rusiya Xarici İşlər Nazirliyinin Baş İdarəsinin filialı) qastroenteroloqu Natalya Slyunyayeva mədə yanmasının qarşısını almaq üçün pəhrizdən qızardılmış qidaları xaric etməyi məsləhət görüb.

Foodinfo.az əbər verir ki, ekspert aif.ru ilə söhbətində qeyd edib ki, süd məhsulları, ədviyyatlı yeməklər, ədviyyatlar, kolbasa, fast food, kofe, spirt və qazlı içkilər də qadağan edilməlidir.

Mütəxəssisin fikrincə, sitrus meyvələri, kələm, alma, turş giləmeyvə və pomidorların istehlakını azaltmaq lazımdır.

Bundan əlavə, fraksiya yeməklərə (gündə beş-altı dəfə) keçmək və bir dəfəyə 300-500 q-dan çox olmayan qida istehlak etmək məsləhətdir, diyetoloq əlavə etdi.