Dietoloq Polina Zhuravleva çiyələk seçməklə bağlı tövsiyələr verib. Foodinfo.az xəbər verir ki, ekspert İctimai Xəbər Xidmətinə müsahibəsində bildirib ki, çiyələkləri seçən zaman onların dadı və qoxusu olub-olmadığını yoxlayın. Əgər o yoxdursa, o zaman problem kimyəvi maddələrdə ola bilər.

Mütəxəssisin fikrincə, orta və ya kiçik giləmeyvə seçməlisiniz, çünki böyük bir giləmeyvə çoxlu nitrat ehtiva edir.

"Çiyələk toxumları xüsusi çuxurlarda olmalıdır, yarpaqlar qəhvəyi və solğun deyil, yaşıl olmalıdır" deyə dietoloq əlavə edib.