Bəzi insanlarda yeməkdən sonra həzm problemləri olur. Fooinfo.az bildirir ki, qida seçimində xüsusilə diqqətli olmaq lazımdır.

Mütəxəssislər hesab edir ki, tərəvəz və göyərti həzm sistemini stimullaşdıran və toxluq yaradan çoxlu lif ehtiva edir. Yağsız ət və balıq həzm parçalarının istehsalını artırmağa köməkçidir. Eyni zamanda duzlu kələm və ya turşu pomidorda həzmə kömək edən probiotik bakteriyalar var.

Qeyd edək ki, bu xəstəlik formasında olduqda müalicə olunmalı və dərmanlardan istifadə edilməlidir.

Nurlan