Xurma xüsusilə Ramazan ayında daha çox istehlak edilir. Lakin onu faydalarını bildikdən sonra hər gün yemək istəyəcəksiniz.

Foodinfo.az xurmanın faydalarını təqdim edir:

• Şəkər səviyyəsini tarazlaşdırır. 

• Arıqlamağa kömək edir. 

• Ana südünü artırır. 

• Qəbizlik və həzmsizlik üçün yaxşı vasitədir.

• Xərçəngə qarşı qoruyur.

• Antioksidant xüsusiyyətləri sayəsində immunitet sistemini gücləndirir. 

• Dəri sağlamlığının və gözəlliyinin qorunmasını təmin edir.

• Qan təzyiqini tənzimləməyə kömək edir. 

• Fiziki və zehni yorğunluğu aradan qaldırmağa qadirdir.

• Uzunmüddətli enerji verir. 

• Sümük zəifliyinin qarşısını alır. 

• Vərəmə yaxşı təsir edir.

• Böyrək çatışmazlığına faydalıdır. 

• Qaraciyəri gücləndirir. 

• Stressə yaxşı təsir edir.

• Bəlğəmin çıxarılmasına kömək edir. 

• Yaddaş itkisinin qarşısını alır. 

• Ürək sağlamlığı və xolesterin üçün faydalıdır. 

• Ateroskleroz və damar sağlamlığı üçün yaxşıdır.  

•Doğuşu asanlaşdırır. 

• Körpələrin böyüməsini və inkişafını dəstəkləyir. • Sonsuzluq üçün dərman kimi istifadə olunur. •Diabet üçün faydalıdır. 

• Anemiyaya xeyirlidir. 

• Görmə hissini gücləndirir. 

• Qaraciyərə faydalıdır.

• Daxili qanaxmanı dayandırır.

• Günəş ləkələrini yox edir. 

• Qripin müalicəsində istifadə olunur. 

• Yaraların daha tez sağalmasını təmin edir.   

• Mədəni gücləndirir, eyni zamanda xoralara yaxşı təsir edir. 

• Böyrəklərin zədələnməsini aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. 

• Yaşlanmanın qarşısını alır. 

• Cinsi pozğunluqları aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. 

• Diş çürüməsinin qarşısını alır.