Armudun özü qədər qabığı da sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Armud qabığı lif, antioksidantlar, vitaminlər və minerallarla zəngindir, bu da onu bağırsaq sağlamlığından immunitet gücləndirilməsinə qədər bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malik edir.  

Foodinfo.az armud qabığının faydalarını təqdim edir:

1. Həzm sistemini yaxşılaşdırır  

- Armud qabığı yüksək lif tərkibinə malikdir, bu da bağırsaqların daha yaxşı işləməsinə kömək edir.  

- Qəbizliyi azaldır və mədə-bağırsaq sistemini təmizləyir.  

2. Xolesterolu tənzimləyir

- Qan dövranını yaxşılaşdırır və pis xolesterolun (LDL) səviyyəsini aşağı salır.  

- Ürək-damar sağlamlığını qoruyur və damar sərtliyinin qarşısını alır.  

3. İmmuniteti gücləndirir

- C vitamini və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün orqanizmi infeksiyalardan qoruyur.  

- Sərbəst radikallarla mübarizə apararaq bədəni xəstəliklərdən müdafiə edir.  

4. Qan şəkərini tarazlayır

- Təbii lif tərkibi qan şəkərinin sürətlə yüksəlməsinin qarşısını alır.  

- Diabet riskini azaltmağa kömək edir.  

5. Dəri və saç sağlamlığını dəstəkləyir  

- Antioksidant və E vitamini tərkibi sayəsində dərini qoruyur və saçların parlaq qalmasına kömək edir.  

- Nəmləndirici təsiri var, dərinin elastikliyini artırır.