Həkim Kaşux qiymətli vitamin və minerallarla zəngin olduğu üçün onu pəhrizinizə əlavə etməyi tövsiyə edir. Foodinfo.az xəbər verir ki, bu barədə RT məlumat yayıb.
O, balqabağın görmə kəskinliyinin və tiroid sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayan A vitamininin yaxşı mənbəyi olduğunu izah edir.
Bundan əlavə, balqabaq şişkinliyi azaltmağa və ürəyin normal fəaliyyətini dəstəkləməyə kömək edən əhəmiyyətli miqdarda kalium və maqnezium ehtiva edir. Qastroenteroloq əlavə edir ki, balqabağın tərkibində sağlamlığa müsbət təsir göstərən xüsusi bitki maddələri var. Bədəndə xolesterol səviyyəsini idarə etməyə kömək edirlər. Bu, xüsusilə vacibdir, çünki yüksək xolesterol səviyyələri aterosklerozun inkişaf riskini artıra bilər, bu da öz növbəsində infarkt və insulta səbəb ola bilər.
