Sağlam həyat tərzində təbii vasitələrə artan maraq fonunda, alma sirkəsi öz faydaları ilə diqqət çəkir.

Foodinfo.az bildirir ki, səhər saatlarında ilıq su ilə qarışdırılıb qəbul edildikdə, bu təbii məhlul metabolizmi sürətləndirir və bədənin enerji sərfini artırır.

Alma sirkəsi həzm sisteminə dəstək verərək mədə-bağırsaq fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qarında narahatlıq və qaz yaranmasının qarşısını alır. Qan şəkərinin nizamlanmasında rolu xüsusilə əhəmiyyətlidir, bu isə xüsusilə şəkər xəstələri və kilo idarə edənlər üçün faydalı olur.

Tərkibindəki güclü asetik turşu maddəsi yağ yandırılmasını təşviq edir, beləliklə arıqlama prosesini dəstəkləyir. Eyni zamanda, alma sirkəsi immun sisteminin möhkəmlənməsinə kömək edən antioksidantlarla zəngindir, orqanizmin infeksiyalara qarşı müqavimətini artırır.

Dəriyə xaricdən tətbiq olunduqda, alma sirkəsi təmizləyici və təravətləndirici xüsusiyyətləri ilə dərinin parlaq və sağlam görünməsini təmin edir. Bəzi mütəxəssislər onu təbii antibiotik kimi qiymətləndirərək, mikrobların qarşısını almaqda effektiv olduğunu bildirirlər.

Alma sirkəsi evdə hazırlanan salatlara əlavə edildikdə, həm ləzzətini artırır, həm də yeməyin qida dəyərini zənginləşdirir. Arıqlamaq istəyənlər üçün təbii dəstək vasitəsi olaraq gündəlik rasiona daxil edilməsini tövsiyə edirlər. Lakin istifadədə dozaya diqqət etmək vacibdir, çünki çox miqdarda qəbul mədə turşuluğunu artıra bilər.