Məşhur ümumi praktikant Əmir Xan armudun pəhrizə daxil edilməsinin vacibliyindən danışıb.
Foodinfo.az xəbər verir ki, həkim bildirib ki, armud mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətinə kömək edən liflə zəngindir. Bundan əlavə, armudda yüksək səviyyədə antosiyaninlər var - 2-ci tip diabetin inkişaf riskini 23% azaldan maddələr.
“Armudda olan bəzi bitki birləşmələri bir neçə növ xərçəng riskini azaldır. Armud həmçinin flavonoidlərin, misin, C vitamini və K vitamininin zəngin mənbəyidir ki, bütün bunlar orqanizmdə iltihabı azaldır”, - deyə həkim qeyd edib.
