Hipotoniya 90/60 mm c.süt.-dan aşağı təzyiqə verilən addır. Deyəsən sevinə bilərsiniz - yüksək qan təzyiqi ürək-damar sistemi üçün təhlükəlidir. Ancaq bu, hipotoniya xəstələrin böyük miqdarda qəhvə içə biləcəyini və ürək və qan damarları ilə bağlı problemlərdən narahat olmayacağını bildirirmi?

Təəssüf ki, əslində hər şey o qədər də sevindirici deyil və kəskin inkişaf etmiş arterial hipotenziya ciddi bir vəziyyətin əlaməti ola bilər - şok və ya kollaps, reanimasiya tələb edir.

Foodinfo.az-ın xəbərinə görə, lent.az xarici mediaya istinadla məlumatına görə, hipotoniyanın əsas məsələləri ilə bağlı ən yüksək kateqoriyalı həkim, Kutuzov mərkəzi “Evolutis” klinikasının kardioloqu Oleq Ostaxnoviç açıqlama verib.

Aşağı qan təzyiqinin səbəbləri

Bəzi hallarda aşağı təzyiq normal ola bilər. Adətən, astenik tipli insanlar belə bir anadangəlmə xüsusiyyətə malikdirlər - kövrək bədən quruluşu, ədalətli dəri və saç ilə. Onlar adətən aşağı təzyiq altında hiss edirlər və 120/80 mm c.süt. və daha yüksək - təzyiqə dözmürlər.

Bədənin mövqeyi şaquli olaraq dəyişdikdə, təzyiq bir neçə dəqiqə ərzində kəskin şəkildə "aşağı" olduqda, hipotoniya ortostatik ola bilər. Yaşlılar, hamilə qadınlar, uzun müddət yataq rejimində olan xəstələr üçün xarakterikdir.

Ancaq aşağı təzyiqin başqa səbəbləri də var. Əsas olanlar bunlardır:

• susuzlaşdırma və ciddi pəhrizlər;

• müəyyən dərmanların qəbulu (xüsusilə də böyük miqdarda): ürək dərmanları, antibiotiklər, sidikqovucular, spazmolitiklər, ağrıkəsicilər və ya sakitləşdiricilər;

• depressiya;

• mədə xoralarının, kəskin pankreatitin kəskinləşməsi;

• birinci trimestrdə hamiləlik;

• dəmir, vitamin B12, fol turşusu çatışmazlığı;

• hamama və ya saunaya baş çəkməklə bağlı qan damarlarının genişlənməsi;

• şəkərli diabet, hipoqlikemiya, qalxanabənzər vəzin pozğunluqları (hipotireoz), Addison xəstəliyi;

• kəskin formada yoluxucu xəstəliklər;

• şiddətli qanaxma (burun, hemoroid və ya daxili);

• ürək-damar xəstəlikləri: ürək çatışmazlığı, aritmiya, miokardit və digərləri;

• mərkəzi sinir sisteminin xəstəlikləri və zədələri.

Hipotoniya əlamətləri

Aşağı təzyiqdə insan özünü tamamilə normal hiss edər və hətta bu barədə heç bir fikri olmaya bilər. Ancaq şikayətlər də olar:

•  başgicəllənmə, görmə pozğunluqları, idrak bacarıqlarının pisləşməsi, premalnoz və beyində qan dövranının pisləşməsinin digər əlamətləri;

• dərinin solğunluğu;

• apatiya və emosional labillik;

• daimi yuxululuq;

• sürətli ürək döyüntüsü;

• ürəkbulanma;

• nəfəs darlığı;

• soyuq havaya qarşı yüksək həssaslıq;

• havanın kəskin dəyişməsi, maqnit qasırğaları ilə rifahın pisləşməsi;

• baş ağrısı.

Hipotoniya təhlükəlidirmi?

Aşağı qan təzyiqi həmişə sağlamlıq riski daşımır. Beləliklə, bir insan özünü yaxşı hiss edirsə, səbəb kimi bir xəstəlikdən şübhələnmək, narahatlıq üçün heç bir səbəb yoxdur. Vəziyyəti nəzarətdə saxlamaq üçün vaxtaşırı check up Ayoxlamasından və ya tibbi müayinədən keçmək mümkündür.

Ancaq yenə də uzunmüddətli aşağı təzyiqlə qan dövranının səmərəliliyi pisləşirsə, daxili orqanlar kifayət qədər oksigen almır, bu da onların işinə, insanın rifahına təsir göstərir və böyrək çatışmazlığına, ürək və digər patologiyalara səbəb ola bilər. Bundan əlavə, mexaniki zədələrə görə təhlükəli olan təzyiqin azalması nəticəsində huşunuzu itirmə riskini unutmayın.

Dəqiq diaqnoz üçün nə lazımdır?
 
Aşağı təzyiqi olan bir xəstə ilə əlaqə saxladıqda, həkim mövcud şikayətlər, dərmanlar, fiziki fəaliyyət, təzyiqin azaldığı vəziyyətləri öyrənmək üçün müayinə və söhbət aparır.

İlkin diaqnoz əsasında müayinələr təyin edilir. Bunlar ola bilər:

• hemoglobin, ferritin, tiroid hormonları və digər göstəricilər kimi laboratoriya testləri;

• Elektrokardioqrafiya, yüklü elektrokardioqrafiya

• Exokardioqrafiya.

• arterial təzyiqin gündəlik monitorinqi.

Nəticələrə əsasən, hipotoniyanın səbəbi, ehtiyac və müalicə üsulları haqqında danışa bilərik.

Təzyiq aşağı düşəndə nə etməliyik?
 
Əgər sağlamlıq qaydasındadırsa və rifah normaldırsa, həkim resepti olmadan kofeinli içkilər və ya dərmanlarla təzyiqi artırmağa çalışmaq lazım deyil. Bu vəziyyətdə məhdudiyyətlərə ehtiyac yoxdur, insan normal həyat sürə bilər.

Aşağı qan təzyiqindən hələ də xoşagəlməz hisslər keçirirsinizsə, aşağıdakı üsullardan istifadə edərək onları azalda və baş vermə tezliyini aşağı sala bilərsiniz:

•  başın vəziyyətini ürək səviyyəsindən yuxarı qaldıraraq hündür yastıqlarda yatmaq;

•  həddən artıq yeməkdən, susuzlaşmadan və həddindən artıq istiləşmədən çəkinmək;

•  bədən mövqeyində kəskin dəyişikliklərdən qaçaraq rəvan hərəkət etmək;

•  təzadlı temperaturlara məruz qalmamaq • sərin hovuza batırılmış hamam);

•  tünd şokoladlı güclü çay və ya südsüz qəhvə içmək;

• duzlu və ya quru meyvələr yemək;

•  bir neçə sadə fiziki məşq edin: qollarınızı və ya ayaqlarınızı yelləmək (oturma vəziyyətində mümkündür), əl ilə genişləndirici ilə işləmək;

• otağı ventilyasiya edin və tıxaclardan qaçın;

•  kontrastlı duş qəbul edin.

Bu üsullar qısamüddətli təsir göstərir və böhran zamanı təzyiqi normallaşdırmağa kömək edir. Hipotoniyanın qarşısının alınması və müalicəsi üçün digər tövsiyələr üçün, zəruri hallarda, bir kardioloqa müraciət etmək məsləhət görülür.