Dəridə qaşınmaya səbəb olan qidalar müxtəlif allergik reaksiyalar və ya həssaslıqlarla əlaqəlidir. 

Foodinfo.az bildirir ki, aşağıdakı qidalar tez-tez qaşınma və digər dəri problemlərinə yol aça bilər:

1. Dəniz məhsulları: Karides, xərçəng, istiridyə və digər dəniz məhsulları bəzi insanlarda allergik reaksiyalara və qaşınmaya səbəb olur.

2. Süd məhsulları: Laktoza qarşı dözümsüzlük və ya süd məhsullarına allergiya dəridə qaşınma və qızarıqlıq yaradır.

3. Qoz-fındıq: Fındıq, badam, qoz və fıstıq kimi qidalar tez-tez allergik reaksiyalara səbəb olur.

4. Yumurta: Xüsusilə yumurta ağının tərkibindəki maddələr bəzi insanlarda qaşınma və hətta səpkilərə yol açır.

5. Çiyələk və sitrus meyvələri: Çiyələk, limon, portağal kimi turşulu meyvələr həssas dərili insanlarda qaşınma yarada bilər.

6. Ədviyyatlı və qızardılmış qidalar: Bu cür qidalar iltihab yarada və dəri həssaslığını artıra bilər.

7. Qida qatqıları və konservantlar: Rəngləndiricilər, dadartırıcılar və konservantlar dəridə qaşınma və digər allergik reaksiyalar yarada bilər.

Əgər müəyyən qidalar qaşınma yaradırsa, həmin qidaları rasiondan çıxarmaq və bir mütəxəssisə müraciət etmək tövsiyə olunur.