Tibb elmləri namizədi, diyetoloq Daria Rusakova  qan damarlarına dağıdıcı təsir göstərən məhsulları sadalayıb.

O, bildirib ki, damar sağlamlığı üçün əsas təhlükə şəkər əlavə edilmiş məhsullardır.

Bununla belə, Rusakova görə ən təhlükəli şəkər və yağın birləşməsidir. Belə qidaların tipik nümunələrindən biri fast fooddur.

Rusakova qeyd edib ki, yüksək xolesterol tərkibli yağlı ətlər, heyvan bağırsaqları və heyvan yağı kimi qidalar zərərlidir.

Həmçinin, bəzi içkilər mənfi təsiri barədə danışan diyetoloq xüsusilə spirt və qazlı işkilər barədə xəbərdarlıq edib.

Nərmin