Yod bədənimizdəki metabolik reaksiyaların yavaşlamaması və sabit işləməsi üçün lazımdır. Sağlamlığımız, əhvalımız və çəkimiz bundan asılıdır. Yod olmadan biz kədərli, artıq çəki ilə gəzəcəyik (yod tiroksin tiroid hormonunun yaradılmasında iştirak edir - bədəndə onun miqdarının azalması çox vaxt artıq çəkiyə səbəb olur), quru dəri (yod çatışmazlığı, eləcə də digər zəruri elementlər). və hormonlar, hüceyrələrin dərinin yenilənməsinə mane olur, bu, soyulmağa məruz qalan böyük keratinləşdirilmiş sahələrin görünüşündə özünü göstərir), kövrək dırnaqlar və saçlar. Ancaq bunlar yalnız xarici əlamətlərdir.

Yod çatışmazlığı ilə bir insan ürək-damar, reproduktiv və mərkəzi sinir sistemlərində problemlər yaşamağa başlayır. İmmunitet nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır, daim heç bir şey üçün kifayət qədər güc yoxdur və hər kiçik şey insanı qıcıqlandırmağa başlayır.

Yod çatışmazlığı kifayət qədər uzun müddət davam edərsə, tiroid bezi bu çatışmazlığa cavab olaraq ölçüdə artmağa başlayacaq. Qalxanabənzər vəz funksiyası pozulmadan böyüdükdə bu vəziyyətə endemik guatr deyilir. Qalxanabənzər vəz tərəfindən hormonların istehsalında pozğunluq olan hipotiroidizm də inkişaf edə bilər.

Anadangəlmə yod çatışmazlığı sümük və oynaqların, bütün orqan və sistemlərin düzgün inkişaf etməməsinə, ən əsası isə əhəmiyyətli dərəcədə əqli geriliyə səbəb ola bilər. Əslində belə uşaq əlil ola bilər.

Yod insan orqanizmində öz-özünə sintez olunmur və yod çatışmazlığı xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün hər gün lazımi miqdarda yod yemək lazımdır.

Fərid