Mütəxəssislər tərəfindən də tövsiyə edilən pişikotunun faydaları və istifadəsi maraq doğurur. Yunanlar bir çox xəstəliklərin, xüsusən də yuxusuzluğun müalicəsində istifadə edirdilər.
Foodinfo.az Sağlamolun.az-a istinadən pişikotunun xeyirlərini təqdim edir:
Əsəbilik, yuxusuzluq, narahatlıq
Pişikotu Avropada daha çox sakitləşdirici vasitə kimi istifadə olunur. Almaniya, Belçika, Fransa, İsveçrə və İtaliyada apteklərdə satılan yüzdən çox pişikotu qarışığı var. Tədqiqatçılar pişikotunun tərkibindəki sakitləşdirici maddələri hər keçən gün daha yaxşı anlayırlar. GABA mərkəzi sinir sistemindəki əsas inhibitor nörotransmitterlərdən biridir və onun reseptoru GABA-A narahatlıq və yuxusuzluğa qarşı istifadə edilən bir çox dərmanın hədəfidir.
Pişikotu kökündə olan valeren turşusu və valerenal maddələr GABA-A reseptorlarına (reseptorlarına) güclü şəkildə bağlanır və müalicəvi xüsusiyyətlərdə mühüm yer tutur. Pişikotunun yuxusuzluğa təsiri ilə bağlı çoxlu klinik tədqiqatlar var. 2-4 həftə ərzində hər gecə pişikotu qəbul edən insanlarda yuxu və yuxu keyfiyyətində nəzərəçarpacaq yaxşılaşma müşahidə olunub. Pişikotunun daha qısa müddət ərzində "kəskin" yuxusuzluq üçün istifadə edildiyi digər hallarda da ziddiyyətli nəticələr tapıldı.
Yuxusuzluq üçün pişikotu istifadə ediləcəksə, ən azı 2 həftə istifadə edilməlidir. Avropada pişikotundan hazırlanan əksər dərmanların tərkibində mayaotu, limon balzamı və ya ehtiras çiçəyi də var. Avropada pişikotu və şerbetçiotu qarışığı geniş yayılmışdır. Araşdırmalarda bu qarışığın yuxuya getməyi sürətləndirdiyi və gecə qalxma problemini azaltdığı görülüb. Pişikotu və limon balzamının 12 yaşdan kiçik uşaqlarda yuxunu yaxşılaşdırdığı bir araşdırmada göstərilib. Pişikotunun yüngül yuxusuzluğun müalicəsində təhlükəsiz olduğu görünür. Pişikotu şerbetçiotu/omulberry ilə birlikdə istifadə edildikdə daha təsirli ola bilər.
ÇAY: 1 çay qaşığı qurudulmuş pişikotu kökünü 1 stəkan suda 10 dəqiqə dəmləyib süzün. Yatmadan 30-60 dəqiqə əvvəl içmək.
