Baş gicəllənməsi, zəiflik, yorğunluq, yuxusuzluq, saç tökülməsi, həzmin pozulması amilləri qan azlığının əlamətidir.
Bunların əsas səbəbi orqanizmdə dəmir, fol turşusu və B12, B9 vitamini çatışmazlığı ilə müşahidə edilir.
Qan azlığı, yəni anemiya müalicə olunmayanda ciddi xəstəliklərə səbəb olur.
Bu dəfə sizə aşağıdakı videoda təbii qanartırıcı qidaları təqdim edirik. (Metbuat.az)
