D vitamini çatışmazlığı ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər. Foodinfo.az Edimdoma.ru-ya istinadən xəbər verir ki, həkim Elena Malışeva qaraciyər yeməyi tövsiyə edib. Bu məhsul sözün əsl mənasında D vitamini anbarıdır.

Qaraciyərin müntəzəm istehlakı sinir sistemi, bağırsaq funksiyası və hətta testosteron istehsalı ilə bağlı problemlərini həll edə bilir. Bundan əlavə, D vitamini güclü immunitet yaratmağa kömək edir.