İydə toxumu tozu iydə meyvəsinin toxumlarından əldə edilən bir tozdur. İydə C vitamini, E vitamini, yüksək miqdarda lif və antioksidanlar kimi bir çox qida ehtiva edir. 

Foodinfo.az xəbər verir ki, antioksidantlar bədəndəki sərbəst radikallarla mübarizə apararaq hüceyrələrin sağlam qalmasını dəstəkləyir. Bundan əlavə, C və E vitaminləri də sümüklərin və toxumaların sağlam böyüməsinə kömək edir. 

İydə toxumu tozunun boy artımına təsiri elmi cəhətdən sübut olunmamışdır. Boy artımı adətən genetik faktorlardan asılıdır və qida əlavələri ilə birbaşa əlaqəli deyil. Bununla belə, iydə toxumu tozu bədəni bir çox faydalı qida ilə təmin etdiyi üçün ümumi sağlamlığa müsbət təsir göstərir. Bundan əlavə, balanslı qidalanma və müntəzəm idman da boy artımında təsirli amillərdir.