Tibb elmləri namizədi, qastroenteroloq, hepatoloq Sergey Vyalov bayram günlərində həddindən artıq yeməyin təhlükələrindən danışıb. Foodinfo.az bildirir ki, o, bəzi qidaların yalnız bir ziyafətdə mədəaltı vəzi məhv edə biləcəyini qeyd edib.

Həkim vurğulayıb ki, bayramlarında bir çox insanlar spirtli içkilərlə çoxlu qəlyanaltılar qəbul edərək həddindən artıq yeməyə meyllidirlər. Belə həddindən artıq yemək nəticəsində insan səhərlər təkcə baş ağrısı ilə deyil, həm də mədədə ağırlıq, qaz və ishal ilə qarşılaşır.

Hepatoloq ən böyük təhlükənin yağlı qidaların, xüsusilə mayonezli salatların və müxtəlif souslarda bişmiş ətlərin olduğunu vurğulayıb.

Sağlamlıq üçün mütəxəssis hərəkətə daha çox vaxt ayırmağı məsləhət görüb. Onun sözlərinə görə, hərəkətlilik ürəyə, qan damarlarına və qan şəkərinin səviyyəsinə faydalı təsir göstərəcək.

Nurlan