Təzə nanə təkcə mətbəxdə yox, sağlamlıqda da mühüm rola malikdir. Foodinfo.az xəbər verir ki, ABŞ-ın Mayo Klinikası nəzdində çalışan fitoterapevt Dr. Olivia Carter nanənin həm nəfəs təravətləndirməsi, həm də həzmi yüngülləşdirməsi baxımından faydalı olduğunu bildirib.

Onun sözlərinə görə, nanədəki mentol maddəsi mədə spazmlarını azaldır, mədə turşusunu tənzimləyir və həzmi sürətləndirir.

“Healthline” nəşrinə danışan Carter vurğulayıb ki, nanə çayı xüsusilə şişkinlik və qaz problemi yaşayanlar üçün təbii və effektiv bir vasitədir.

O əlavə edib ki, təzə nanənin çeynənməsi ağızda bakteriyaların çoxalmasının qarşısını alaraq nəfəsin uzun müddət təravətli qalmasına kömək edir.