Breket daşımaq idmanla məşğul olmağa əngəl deyil, lakin müəyyən təhlükəsizlik tədbirlərinə riayət etmək vacibdir. Foodinfo.az xəbər verir ki, bu barədə “Çempionat” saytına danışan EUROKAPPA klinikasının aparıcı ortodontu Maryana Baragunova məlumat verib.

Baragunova izah edib ki, dişlərin düzlənməsi prosesi breketlərlə bir ildən iki ilə qədər davam edə bilər və bu müddətdə həkim tövsiyələrinə əməl etmək vacibdir. İdmanla məşğul olmaq breket sisteminin növündən, yerləşdirilmə üsulundan və yüklərin intensivliyindən asılıdır.

Breketlərin qoyulması üçün əks göstərişlər arasında fiziki aktivliyə qadağa yoxdur. Suda üzgüçülük, yoga, pilates, yüngül atletika, gimnastika və fitness kimi fəaliyyətlər sərbəst icra oluna bilər. Lakin kontaktlı və komandalı idman növləri — boks, döyüş sənətləri, futbol, xokkey, basketbol — ciddi risk daşıyır. Zərbə və ya düşmə nəticəsində yanaq və dodaq selikli qişası zədələnə bilər, həmçinin breket sistemi qırıla bilər ki, bu da müalicəni ləngidir və əlavə həkim səfəri tələb edir.

Riskin azaldılması üçün fərdi qoruyucu kapalar tövsiyə olunur. Elastik kapalar breketlərin üzərinə taxılır, dişləri və selikli qişanı qoruyur. Peşəkar idmançılar üçün lingvial breketlər də mövcuddur, bunlar dişlərin daxili tərəfinə yerləşir və təsadüfi zərbələr zamanı toxumaları zədələmirlər.

Aktiv xəstələr üçün daha rahat müalicə üsulu isə alignerlərdir. Bunlar şəffaf çıxarıla bilən kapalardır, gözə çarpmır, zərbə zamanı selikli qişanı zədələmirlər və əsaslı məşq və ya yarış zamanı çıxarıla bilər, müalicə planı pozulmur.

Əgər məşq zamanı breketin qapağı və ya yayı sınarsa, həkimə mümkün qədər tez müraciət etmək lazımdır. Həkimə getməmişdən əvvəl cızıq və zədələrdən qorunmaq üçün ortodontik mum istifadə etmək tövsiyə olunur, qeyd edir Baragunova.