Darçının sağlamlığa təsiri ilə bağlı aparılan yeni araşdırmalar onun qan şəkərinin tənzimlənməsinə dəstək verə biləcəyini göstərir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu ədviyyat xüsusilə balanslı qidalanma ilə birlikdə istifadə olunduqda faydalı ola bilər.

Foodinfo.az Harvard Health saytına istinadla xəbər verir ki, endokrinoloq Robert Hayes darçının insulin həssaslığına müsbət təsir göstərə biləcəyini deyib. Onun sözlərinə görə, bəzi araşdırmalarda darçın qəbul edən insanlarda qlükoza göstəricilərinin daha stabil olduğu müşahidə olunub. Ekspert qeyd edib ki, bu məhsul dərman müalicəsini əvəz etmir. Həkimlər darçının həddindən artıq istifadəsinin düzgün olmadığını bildirirlər. Dietoloqlar şəkərli desertlər əvəzinə yulaf sıyığı və qatıq kimi qidalara əlavə edilməsini tövsiyə edirlər.

Mütəxəssislər təbii ədviyyatların qidalanmada faydalı rol oynaya biləcəyini vurğulayırlar. Araşdırmalarda darçının antioksidant xüsusiyyətlərə də malik olduğu qeyd edilir. Ekspertlər balanslı həyat tərzinin əsas faktor olduğunu bildirirlər. Həkimlər xüsusilə şəkərli diabet riski olan insanların qidalanmasına diqqət etməsini vacib sayırlar. Araşdırmalar təbii məhsullara marağın artdığını göstərir. Dietoloqlar emal olunmuş məhsulların azaldılmasını məsləhət görürlər. Onların fikrincə, sadə dəyişikliklər sağlamlığa müsbət təsir göstə