Dəmir bədəndəki bir çox prosesdə, xüsusilə hemoglobinin istehsalında mühüm rol oynayır və hemoglobin bütün bədənə oksigeni daşımaq üçün lazımdır.
Foodinfo.az xəbər verir ki, dəmir çatışmazlığı kimi də tanınan kifayət qədər dəmir qəbul edilməməsi bütün dünyada körpə və uşaqlarda ən çox rast gəlinən qida problemlərindən biridir.
Bədənin bir çox vacib funksiyaları dəmirdən asılıdır. Məsələn, bədənimizdə oksigeni bütün bədənə daşıyan qırmızı qan hüceyrələrində olan zülal olan hemoglobini yaratmaq üçün dəmirə ehtiyacımız var. Bundan əlavə, dəmir beynin inkişafında və hormon istehsalında mühüm rol oynayır. O, həmçinin bədənin infeksiya ilə mübarizə aparmasına kömək edən bir qidadır.
Bədəndə yığılan dəmir miqdarının azalması nəticəsində anemiyaya (qırmızı qan hüceyrələrinin aşağı səviyyəsi) səbəb ola bilər. Bu tip anemiyaya dəmir çatışmazlığı anemiyası deyilir.
Tədqiqatlar göstərir ki, dəmir çatışmazlığı anemiyası olan körpələr və kiçik uşaqlar infeksiyaya qarşı mübarizədə çətinlik çəkə bilirlər.
Mütəxəssislər hesab edirlər ki, dəmir çatışmazlığı anemiyasının qarşısını almaq onu müalicə etməkdən qat-qat effektivdir.
Uşağınıza yalnız həkim tərəfindən tövsiyə edildikdə dəmir əlavələri verin və təlimatları diqqətlə izləyin.
Bəzi körpələrdə niyə dəmir səviyyəsi aşağıdır?
Hamiləlik dövründə körpələr dəmiri ana qanından alır və bədənlərində saxlayırlar. Bədəndə yığılan dəmir miqdarına "dəmir anbarları" deyilir. Bu dəmir ehtiyatları müxtəlif amillərdən təsirlənə bilər.
Körpələr vaxtından əvvəl doğulduğunda, doğuşdan əvvəl dəmir anbarları yaratmaq üçün çox vaxtları olmur.
Az çəki ilə doğulan körpələr, vaxtında doğulsalar da, bədənlərində çox dəmir saxlamırlar.
Anemiyalı analardan doğulan körpələrdə də dəmir ehtiyatları daha az ola bilər.
Vaxtında və orta çəkidə doğulan körpələrin əksəriyyəti bərk qidalara başlamağa hazır olana qədər kifayət qədər dəmir ehtiyatına malikdir.
Körpələr dəmir ehtiyatlarını doldurmaq və anemiyanın qarşısını almaq üçün təxminən altı aya qədər dəmirlə zəngin qidalara sahib olmalıdırlar.
Körpəmdə dəmirin az olduğunu necə bilə bilərəm?
Əgər körpəniz vaxtından əvvəl və ya az çəki ilə doğulubsa, körpəniz xəstəxanadan evə getməzdən əvvəl həkiminiz dəmir və ya hemoglobin səviyyənizi yoxlaya bilər. Ancaq tam müddətli körpələrin əksəriyyətinin bu testlərə ehtiyacı olmur.
Dəmir çatışmazlığı anemiyasının bəzi simptomları bunlardır:
Solğun (solğun dəri)
Yorğunluq
Körpələrdə zəif qidalanma
Baş ağrısı
Nəfəs darlığı
Dəmir ehtiyatları körpələrdə və gənc uşaqlarda beyin inkişafı üçün vacibdir.
Tam müddətli, normal çəkisi olan körpələrin əksəriyyətinin doğuş zamanı dəmir əlavələrinə ehtiyacı olmayacaq. Bunun səbəbi, tam müddətli körpələrin bədənlərində təxminən altı ay davam edəcək kifayət qədər dəmir ehtiyatı ilə doğulmasıdır. Sonra dəmir səviyyələrini sağlam saxlamaq üçün dəmirlə zəngin qidalara ehtiyac duyurlar.
Vaxtından əvvəl doğulmuş və ya az çəki ilə doğulan körpələrə dəmir əlavələrinə ehtiyac ola bilər. Ana südü bütün körpələr üçün sağlam seçimdir. Ancaq dəmir ehtiyatı az olan körpələr üçün kifayət qədər dəmir ehtiva etmir. Körpəniz vaxtından əvvəl doğulubsa və ya çəkisi 2,5 kq-dan (və ya təxminən 5 funt) azdırsa, həkiminiz dəmir əlavəsi tövsiyə edə bilər.
Dəmir səviyyəsinin aşağı olması geniş yayılmış problemdir. Bununla belə, dəmirlə zəngin qidalar və bəzi körpələr üçün dəmir əlavələri dəmir çatışmazlığının qarşısını ala bilər.
