Günün sonunda həm dadlı, həm də tez hazırlanan yemək tapmaq bir çox ailə üçün çətin məsələdir. Xüsusilə vaxt az olduqda, sadə və doyumlu reseptlər daha çox üstünlük təşkil edir.

Foodinfo.az Deztop saytına istinadla xəbər verir ki, ailəvi axşam yeməyi üçün 5 sürətli və maraqlı ideya təqdim olunur. Bu yeməklər həm hazırlanması asan, həm də kifayət qədər qidalıdır.

Birinci ideya tərəvəzli təcin və kuskusdur. Şərq mətbəxinə aid olan bu yemək tərəvəz və toyuq ətinin ədviyyələrlə birlikdə bişirilməsi ilə hazırlanır. Kuskus isə cəmi bir neçə dəqiqəyə hazır olur və yeməyi daha da praktik edir.

İkinci resept iki növ lobya və acı bibərlə hazırlanan yeməkdir. Bu variant həm büdcəyə uyğundur, həm də olduqca doyumludur. Sadə şəkildə tərəvəzlər və lobya birlikdə bişirilərək hazırlanır.

Üçüncü seçim karri ədviyyəli toyuq və kartof soba yeməyidir. Əvvəlcədən marinad edilmiş toyuq sobada bişirilir, daha sonra kartof əlavə olunaraq yemək tamamlanır. Bu üsul həm az kalorili, həm də rahat hazırlanandır.

Dördüncü ideya spagetti və küftədir. Bu klassik yeməyi daha maraqlı etmək üçün qiyməyə mərcimək əlavə etmək tövsiyə olunur. Bu həm dadı zənginləşdirir, həm də yeməyi daha faydalı edir.

Beşinci resept isə pomidorlu qaymaqlı rizottodur. Bu yemək həm sərfəli, həm də yüngül olduğu üçün axşam saatlarında ideal seçim sayılır. İstəyə görə üzərinə pendir əlavə edilə bilər.

Beləliklə, bu sadə ideyalar sayəsində siz həm vaxta qənaət edə, həm də ailəniz üçün dadlı və müxtəlif axşam yeməkləri hazırlaya bilərsiniz.