Günə limonlu su ilə başlamaq sağlamlığınız üçün bir çox fayda təmin edir. Limonlu su yüksək C vitamini tərkibi ilə immun sistemini gücləndirir və antioksidant xüsusiyyətləri ilə orqanizmi toksinlərdən təmizləyir.
Foodinfo.az xəbər verir ki, limonlu su həzm sistemini stimullaşdırır və bədəndəki pH balansını tənzimləməyə kömək edir. Bu, mədə turşusunu azaltmaq və həzm prosesini asanlaşdırmaq üçün faydalıdır.
Limonlu su içmək həm də dərinin parlaq və sağlam görünməsini təmin edir. Limonun tərkibində olan flavonoidlər və askorbik turşu dərini sərbəst radikallardan qoruyaraq yaşlanma prosesini yavaşladır.
Günə limonlu su ilə başlamaq həm də maddələr mübadiləsini sürətləndirə və kilo verməyə kömək edə bilər.
Su içmək susuzluğu aradan qaldırır və enerji səviyyəsini yüksəldir. Buna görə də, hər səhər limonlu su içərək günə enerjili və sağlam bir şəkildə başlamaq mümkündür.
