Zəncəfil əsrlər boyu təbii müalicə vasitəsi kimi istifadə olunub. Foodinfo.az xəbər verir ki, Hindistanın Ayurvedik Tibb Akademiyasından Dr. Ravi Mehta zəncəfilin mədə turşusunu tənzimləyərək həzmsizlik və köp kimi problemlərin qarşısını aldığını bildirib.

Tərkibindəki gingerol maddəsi güclü iltihabəleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Zəncəfil həm də immun sistemini stimullaşdırır, soyuqdəymə və qrip simptomlarını yüngülləşdirir. Dr. Mehta gündə 1 fincan zəncəfil çayının bir çox həzm problemi olan insanlar üçün faydalı olduğunu qeyd edir. Eyni zamanda o, zəncəfilin qan dövranını sürətləndirdiyini və qan təzyiqini normallaşdırdığını bildirir.

Xüsusilə təbii şəkildə dəmlənən və limonla birgə istifadə olunan zəncəfil çayı bədəni toksinlərdən təmizləyir. Zəncəfil həm təzə, həm qurudulmuş, həm də toz halında istifadə edilə bilər. Hamiləlik dövründə ürəkbulanmanı azaltmaq üçün də tövsiyə olunur. Dozaya diqqət etmək şərtilə gündəlik istifadəsi sağlamlığa müsbət təsir göstərir.